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Come diventare un bersaglio difficile. La prevenzione come prima difesa dalle aggressioni

Nia Guaita

Imparare a difendersi fisicamente è importante ma lo è ancora di più, saper riconoscere il pericolo in tempo. Non è realistico pensare che sia possibile annullare completamente il rischio di subire unaggressione, ma certamente adottando degli accorgimenti, facendo cioè prevenzione, si può ridurre di molto la possibilità di essere aggredite da persone conosciute o sconosciute. Le aggressioni sono precedute da una serie di comportamenti che costituiscono altrettanti indizi di rischio: intercettare per tempo questi segnali, significa ridurre al minimo la possibilità di essere aggredita, di cadere preda di aggressori o molestatori e, in caso laggressione sia inevitabile, di reagire con efficacia mettendo in moto meccanismi di protezione.

A ben vedere, sono tantissimi gli oggetti di uso quotidiano che, opportunamente usati, possono diventare preziosi “alleati” della nostra difesa. Provate a fare un esercizio mentale. Chiudete gli occhi e immaginate diverse situazioni in cui dovete difendervi da una aggressione: mentre siete in casa vostra, mentre scendete dall’auto, e così via. Le arti marziali vengono comunemente associate alle donne per motivi di difesa personale. In virtù di questa premessa, è necessario ribadire la differenza fra sport da combattimento ed arte marziale in senso tradizionale. Nel primo caso, si ha un potenziamento fisico del corpo, ma non si ha la possibilità di imparare tecniche di difesa efficaci; nel secondo caso, il lavoro è soprattutto ...

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9788890602092 ISBN
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