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La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente

Raffaele Ruocco,Alessandra Piccolino

Il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili. Le diete dimagranti in particolare vengono contrabbandate come unarte del controllo e della capacità personale, un modo per stilizzare la propria libertà, unapologia della padronanza del sé. In realtà tutte le diete funzionano e falliscono allo stesso tempo. Perché? La Nuova DietEtica risponde a questo incomprensibile paradosso attraverso un viaggio di esplorazione e conoscenza della mente, del nostro organismo e del cibo che lo nutre, ponendosi come una guida nel caos dei tanti modelli dietetici. Perdere peso richiede molto più che seguire un piano alimentare, è un percorso di cambiamento personale e culturale. Questo manuale insegna a diventare consapevoli e protagonisti del proprio benessere attraverso un programma psico-nutrizionale in cui cambia il modo di pensarsi e nutrirsi torna a essere un atto naturale non condizionato dalle emozioni. Prepariamoci a vivere unesperienza che ci aprirà a una nuova sensibilità, un nuovo ritmo e unarmonica cultura dellesistenza, senza la necessità di ricorrere a restrizioni e ossessioni alimentari che rovinano il nostro rapporto con il cibo e con il corpo.

La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente, Libro di Raffaele Ruocco, Alessandra Piccolino. Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Franco Angeli, collana Self-help, gennaio 2017, 9788891744050.

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9788891744050 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente: Il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili.Le diete dimagranti in particolare vengono contrabbandate come un'arte del controllo e della capacità personale, un modo per stilizzare la ...

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Mattio Mazio

Da qui a qualche settimana potrai mostrare a tutte le tue amiche una nuova silhouette e una nuova forma invidiabile, ... Suona strano parlare di cosa mangiare per perdere peso naturalmente, ... Continua la lettura per scoprire 3 fattori dietetici determinanti nella riuscita di qualsiasi dieta alimentare 100% naturale.

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Noels Schulzzi

Dieta per perdere peso Diete per dimagrire. Quando durante il cambio di stagione ci accorgiamo che i pantaloni o le camicie dell'anno scorso sono diventati un po' strettini abbiamo due possibilità: prendercela con la lavatrice oppure correre ai ripari mettendoci a dieta.

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Jason Statham

Dieta per perdere peso Diete per dimagrire. Quando durante il cambio di stagione ci accorgiamo che i pantaloni o le camicie dell'anno scorso sono diventati un po' strettini abbiamo due possibilità: prendercela con la lavatrice oppure correre ai ripari mettendoci a dieta.

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Jessica Kolhmann

La nuova dietetica è un percorso di esplorazione e conoscenza del corpo, della mente e del cibo che li nutre. Consapevoli delle nostre scelte alimentari.