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La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente

Raffaele Ruocco,Alessandra Piccolino

Il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili. Le diete dimagranti in particolare vengono contrabbandate come unarte del controllo e della capacità personale, un modo per stilizzare la propria libertà, unapologia della padronanza del sé. In realtà tutte le diete funzionano e falliscono allo stesso tempo. Perché? La Nuova DietEtica risponde a questo incomprensibile paradosso attraverso un viaggio di esplorazione e conoscenza della mente, del nostro organismo e del cibo che lo nutre, ponendosi come una guida nel caos dei tanti modelli dietetici. Perdere peso richiede molto più che seguire un piano alimentare, è un percorso di cambiamento personale e culturale. Questo manuale insegna a diventare consapevoli e protagonisti del proprio benessere attraverso un programma psico-nutrizionale in cui cambia il modo di pensarsi e nutrirsi torna a essere un atto naturale non condizionato dalle emozioni. Prepariamoci a vivere unesperienza che ci aprirà a una nuova sensibilità, un nuovo ritmo e unarmonica cultura dellesistenza, senza la necessità di ricorrere a restrizioni e ossessioni alimentari che rovinano il nostro rapporto con il cibo e con il corpo.

Perdere peso è senza dubbio un'impresa piuttosto complessa che richiede non pochi sacrifici, ... Accelerare il metabolismo con rimedi naturali: integratori ed erbe per perdere peso.

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9788891744050 ISBN
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