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Magri per sempre. In modo semplice, sano e definitivo

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Un nuovo modo di intendere lalimentazione a lungo termine, fondamentale per risolvere i sempre più diffusi problemi con il cibo. Questo libro, ricco di consigli ed esempi pratici sulla base di casi reali in cui è possibile identificarsi, aiuta una volta per tutte a incominciare oggi (e non domani) una dieta sana e consapevole, a ottenere rapidamente risultati e mantenerli nel tempo. Un obiettivo raggiunto anche grazie a un progetto grafico molto chiaro e a un ricco apparato di illustrazioni. Dopo una serie di diete efficaci ma che, lontane dalla tradizione alimentare mediterranea, hanno spesso prodotto conseguenze disastrose per la salute, adesso si va alla ricerca di una dieta definitiva che sia sostenibile a medio e lungo termine e, soprattutto, sana al cento per cento e priva di effetti rebound. Ángela Quintas, nutrizionista con oltre ventanni di esperienza, nota per essere consulente nutrizionale di celebrità del cinema e molto attiva sui media, fornisce un differente modello di nutrizione, che punta innanzitutto sulla consapevolezza dei processi di digestione e di assorbimento degli elementi nutritivi, e sullutilizzo di queste nozioni per costruire un percorso personalizzato efficace ed equilibrato.

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9788865945827 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Magra&snella per sempre, Parma (Parma, Italy). 82 likes. Programma"perdi peso e torna in forma" Naturale 100%!!!!!

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Mattio Mazio

in MODO SANO SENZA RINUNCIARE A MANGIARE SENZA RIPRENDERE MAI PIU’ I KG PERSI. stai sicuramente cercando un modo semplice, sano e veloce per eliminare ... dimagrimento senza abbandonare l’idea di un corpo sempre sognato. Crediamo fermamente che anche tu, come tutti quelli che già hanno deciso, debba Inventarsi sempre nuovi modi per cucinarlo non è poi così facile. Leggete allora le nostre ricette dei secondi piatti di pesce e troverete sicuramente l’idea giusta che fa per voi. Ce ne sono proprio per tutti i gusti, leggeri, sfiziosi, tradizionali, ogni secondo piatto porterà in tavola un po’ di profumo di mare e, tutte spiegate passo per passo, le nostre ricette sapranno stupire voi ...

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Noels Schulzzi

Magri per sempre. In modo semplice, sano e definitivo è un libro di Ángela Quintas pubblicato da Nutrimenti nella collana Igloo: acquista su IBS a 16.15€! Giocare con i suoni. Esperienze e scoperte musicali nella prima infanzia eBook Il Vangelo e l'arte. Esercizi spirituali per gli artisti eBook Progetto di pace perpetua eBook Trendy model ...

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

C'è una Differenza Enorme fra Mangiare e Mangiare Consapevole: Scopri Quali Sono i Benefici e Come Perdere Peso in Modo Sano e Permanente. Accedi a questo E-book, che ti permetterà di cambiare radicalmente il tuo rapporto col cibo e perdere peso in modo definitivo…