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Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono

Jim Afremow

Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie doro olimpiche: La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente. Mente da campione/

Mente da Campione: Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono Jim Afremow Edizioni FerrariSinibaldi , Oct 19, 2015 - Sports & Recreation - 265 pages

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9788867631346 ISBN
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