Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e lenergia vitale.pdf

Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e lenergia vitale

Andrea Christiansen

Cosa sono i Mudra? Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito. I Mudra sono esercizi pienamente efficaci che possono essere eseguiti con grande facilità con le mani. Esattamente come i piedi, anche le mani possono essere suddivise in zone riflesse che corrispondono a specifiche aree del corpo e a determinati organi. Esercitando una pressione o un delicato massaggio su punti precisi delle mani è possibile stimolare ed equilibrare le funzioni dei vari organi, prevenire e attenuare disturbi come il mal di testa, la nausea o il mal di schiena. Inoltre, il massaggio della mano favorisce il rilassamento di tutto il corpo, aumentando così il benessere generale.

Lo yoga delle mani è un intero sistema che rientra tra gli strumenti (pratiche, rituali) per estendere la coscienza umana. Le posizioni delle dita delle mani arricchiscono di significato gli asana, aiutano nella meditazione. Ci sono specifici gesti che appartengono alla disciplina indiana costituiscono le mudra (sigilli), o yoga delle mani. Yoga delle Mani - LIBRO I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale. 192 pagine. Brossura - cm 14x17,5. MACRO EDIZIONI. Salute e Benessere. Tecniche Corporee Macro. 1a Ed. Aggiornata (1a Rist. Dicembre 2018) Novembre 2010. ISBN 9788893197274. Pagine 192. Formato ...

4.84 MB Dimensione del file
9788893197274 ISBN
Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e lenergia vitale.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.mgoffice.it o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

Dopo aver letto il libro Yoga delle mani.I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale di Wallace D. Wattles ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale. Pubblicato da Macro Edizioni. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi.

avatar
Mattio Mazio

I mudra sono posizioni delle mani o del corpo che stimolano il sistema nervoso fisico, ... L'aspetto scientifico delle dita (per Mudra Yoga) è semplice: Qualsiasi organismo ... Aiuta a migliorare la vista debole e della quiete (immobi...

avatar
Noels Schulzzi

YOGA DELLE MANI I MUDRA PER MIGLIORARE LA SALUTE E L'ENERGIA VITALE Autore: CHRISTIANSEN Editore: MACRO EDIZIONI ISBN: 9788893197274 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 192 Anno di pubblicazione: 2018 I mudra sono delle posizioni della mani che permettono di incanalare l'energia nella varie parti del corpo. Donano benessere e vengono utilizzate nella meditazione e nella pratica yoga. Scopriamo

avatar
Jason Statham

Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale, Libro di Andrea Christiansen. Sconto 5% e Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Macro Edizioni, collana Tecniche corporee, luglio 2018, 9788893197274. 19/11/2020

avatar
Jessica Kolhmann

Le recensioni a “Yoga delle Mani ... I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale. Andrea Christiansen. ... Yoga delle mani. Conoscevo qualche mudra ma questo libro mi sta aiutando molto a conoscerne dei nuovi e applicarli seguendo anche i chakra a cui corrispondono.